Что поможет быстро похудеть форум, Как быстро похудеть?!

Posted on by Доброслав















Содержание статьи:


Читать далее...


















Свежее

Я думаю, тут диета сейчас сразу не поможет, нужно обязательно упражнения.  После диеты будет кожа дряблая, стриптиз не станцуешь. Я очень много отзывов слышала о позе Планки.



Это идеальное упражнение для тех, кто не может, не хочет, не находит времени заниматься физическими упражнениями. Даже 2-3 минуты в позе планки ежедневно существенно укрепят ваши мышцы.



Обещают, что через месяц вы увидите, как постройнела талия, втянулся живот, поднялись ягодицы, расправились плечи, стали заметны бицепсы и трицепсы.​



В начало

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *