На сколько вы похудели за 21 день, А вы похудели?

Posted on by Гордей















Содержание статьи:


Читать далее...
















Новенькое

За год 12 кг.



По 1 кг в месяц. 1 января прошлого года сказала - хватит, не нравлюсь.



Я ростом 155 - весила 70!!! Сейчас - 58, хочу в этом году еще 5. Сознательно перестала таскать на работу еду. Купила натуральную гречку быстрозаваривающуюся и соевый соус, много не съешь.

На сколько кг вы похудели?

Весь смысл этого - сокращение объема желудка. Поначалу было реально тяжко, где-то до лета, говорят же что привычка формируется 6 месяцев, и вот вторую половину года уже спокойно, еще и зеркало стало радовать.



Короче, не важно, что ешь, я могу есть все абсолютно, главное-количество. Я уже не могу съесть первое, второе и компот, не влезет.

Оказывается у меня прыщи были от сладкого!!! Теперь лицо чистенькое.



Не могу сказать что год на диете сидела. Основной рацион - каша на воде (вкуснятина, если с соевым соусом), а сладости и деликатесы - как исключение, и чтоб никаких угрызений совести!!!



Себя аж полюбила!!


Диета Магги отзывы и результаты фото




Вверх

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *